Экологическое питание: простые шаги к осознанной жизни

0f2e2981a61605759c981196de8380fb

Принципы правильного питания, как важной основы здоровой жизни, остаются открытой темой. Но так сложилось, что в вопросе выбора тех или иных продуктов мы чаще обращаем внимание на то, как повлияет пища на самочувствие и состояние здоровья. И зачастую вовсе не… Continue Reading

Ученые разрешили больше есть

3bc88f85e78e46c47552834f574d6593

Сколько калорий в день мы можем съедать, не переживая за свою фигуру? Согласно новым данным, немного больше, чем рекомендовали специалисты в течение последних 20 лет… Британский комитет по медицинским аспектам питания утвердил новые нормы: современный мужчина должен

Употребление пищи на ходу усиливает её калорийность

77ed23d83e4f36583d35b02753ae563a

Согласно результатам нового исследования, употребление пищи на ходу может помешать людям сохранить здоровый вес. При исследовании с участием трёх групп (по 20 женщин в каждой) изучили, какие эффекты оказывает употребление пищи во время прогулки, просмотра телевизора

Жирная еда вредна для беременных, — медики

4ad94ddd01a708f1e0eaeb26d6bd4f1e

Если во время беременности рацион матери насыщен жирами, то это изменит формирующийся мозг ребенка, повысив риск ожирения. Что и доказал эксперимент с животными. Данное открытие объясняет, почему дети тучных родителей чаще становятся полными сами. Изменения в организме

От сладкого появляются морщины, — ученые

df5e762e8843e8ea772e785860be0f95

Каждый год женщины тратят миллионы на покупку разного рода увлажнителей, производители которых утверждают, что эти чудесные средства способны повернуть время вспять. Но если вы являетесь сладкоежкой, то никакие увлажнители вам не помогут — это выбрасывание денег на

Продукты, от которых внезапно болит голова

177410bc12c38256189ec3820acddd5a

Есть всеобщая традиция объяснять головные боли погодой, недосыпом или усталостью, но гораздо чаще, по мнению ученого, причина — в съеденных продуктах. Именно они — наиболее распространенные факторы внешней среды, способные вызвать головную боль, что подтверждают и

Родители авторитетнее рекламы?

a6fe042936b846c6a15788a55d4e76ce

Реклама оказывает большое влияние на детей. Однако, как выяснилось, родители могут уменьшить этот эффект, уверены авторы нового исследования. В проведенном эксперименте приняли участие 75 детей в возрасте от 3 до 5 лет, которым давали смотреть мультфильмы, а в перерывах

Жареные овощи провоцируют кариес больше тушеных

a9b96c05712cb9a6827a662a5a3cb171

Неправильное приготовление овощей увеличивает риск кариеса, предупреждают авторы исследования, проведенного в University of Dundee и опубликованного в European Journal of Prosthodontics and Restorative Dentistry. К таким выводам ученые пришли в ходе экспериментов с обычным овощным рагу. Исследователи

Яйца цесарки: полезны или нет

5e26cf801697d7445d279358e55f1461

Если яйца кур есть в рационе большей части населения нашей страны, то вот цесариные известны не многим. Однако по своей пищевой ценности они намного богаче и полезнее. Не удивительно, что свое название птица из Африки получила как раз из слова… Continue Reading

Сладкий картофель: чем он полезен

8f1037f29fa88fd4e81249e9893f7c2d

Диетологи обнаружили новое полезное свойство сладкого фиолетового картофеля, ученые выяснили, что такая картошка очень полезна для здоровья, но в чем же польза? В ходе исследований американские специалисты обнаружили, что сладкий картофель может снижать риск развития